玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
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主料：东星斑80g1 {9 m @2 i5 k1 m! |+ z
配料：西洋菜60g、南豆腐20g: V# ?3 `& T* [! k9 B) R% `
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
" W& s2 T$ k+ v" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝( C: l. r- p) c* Y: Z$ U+ k
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜1 n5 j7 y# p& \& B( A! l/ p' Q! Z
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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