玉丝烩斑球 准备时间：20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^/ t T! m- W, C0 m) Q
制作时间：10分钟7 D( t N7 Q1 T* ^8 u
主料：东星斑80g
2 i1 S8 H5 n) ` 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
: L7 ^" u$ L) I3 v公仔箱論壇 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
. E* m0 n8 X& s9 o3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 2/南豆腐切丝
4 x% a0 y# P1 T4 f1 `/ I9 W 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
$ j, I$ P+ c) F6 P4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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