玉丝烩斑球 准备时间：20分钟% ]) U1 G( i+ z! s: N) t+ x5 I
制作时间：10分钟
7 w# ?0 s2 @% U/ \os.tvboxnow.com 主料：东星斑80g9 o) O5 v2 P$ v
配料：西洋菜60g、南豆腐20gos.tvboxnow.com" z1 H% M% B7 r( M. _5 a8 I
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟os.tvboxnow.com7 C4 w, b) i7 ^# C2 l% Y
2/南豆腐切丝
1 ~, U2 [( P! E! B. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
. N( ]( [( [4 W$ v4 T0 Q* F L 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
| 