[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟tvb now,tvbnow,bttvb! S6 Y" h# {. n# V
　　制作时间：10分钟% B2 L% M1 W' T: C7 n$ ^, @
　　主料：东星斑80g3 C& @) E. O" d
　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g
( Z" c& O2 U. g　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟: r$ f: y. R6 w* B- [( \
　　2/南豆腐切丝公仔箱論壇$ t' p& a5 i: T$ |, J: q2 j
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜公仔箱論壇% }# W9 `% c  p: j+ W, D
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜