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7 X( U# d6 C# a! q7 Oos.tvboxnow.com材料
5 j8 M. Q$ Z# ^1 i- y) z" L3 k5 ] P腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙
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+ { {2 [5 n2 H6 b+ g! ^os.tvboxnow.com調味料
/ e6 E, b! V6 ]7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙
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7 f9 C+ h; z# g; @2 G公仔箱論壇做法
& G' l3 d0 R' F: E7 i, a/ F1 e! G1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。
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# Q- F6 Y* Y; o. h; |os.tvboxnow.com2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。tvb now,tvbnow,bttvb7 v& L' O# _+ i
. _- X0 M* v' o% e3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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