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# t I' M A/ _1 w; |# i公仔箱論壇材料
W1 H8 q4 H! o* N( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙
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# H0 Y. D- J! n( K0 ?2 ^9 P調味料
0 y$ L# S* |+ P8 i3 c糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙3 \) S6 h" K/ k) J6 ^
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做法
) A- P p. s7 N7 l+ z$ V9 Kos.tvboxnow.com1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。
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2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。
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3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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