＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖 9 e. _4 U7 s7 R
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 os.tvboxnow.com- _2 M0 [# ?( Q" ]' {8 M
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二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透 tvb now,tvbnow,bttvb! h- L; |5 L9 R2 b7 O7 y+ K
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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( f9 q" t# n, c6 _2 {& X3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 / N8 z7 T/ M9 r' D, n: v
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0 j& k2 E4 R1 C" X' E6 j! P＊飯後五大不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a7 L0 q, a/ m; T
S% N0 ?' K& w3 yos.tvboxnow.com一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 os.tvboxnow.com& {9 B2 `/ r2 \, C* o8 o
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 公仔箱論壇& B6 y2 w: }, u% ?. O
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 6 j9 s& |: H$ }
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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$ C; W% k/ u" k, Q公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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