[西式食譜] 西汁牛仔骨

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材料：公仔箱論壇, D1 y+ n, C$ }$ [/ M 3 兩 西芹公仔箱論壇) V3 D! D! z2 f4 C7 p# C3 _7 a 8 兩 牛仔骨 : q, y, K3 M' e  J0.5 個 洋蔥   K' Z% s9 `5 C; ?! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 蒜茸	調味料： 7 I$ x0 k# o0 m! l2 `) q1/2茶匙 糖 $ V# @: I( P4 s! l% e# g) v& U2 Ytvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 生粉 6 t% n5 B$ B1 B: a1茶匙 酒公仔箱論壇" r& U1 B  ?7 e$ k 1茶匙 生抽6 j7 ^( R2 i+ S4 o 1茶匙 水	芡汁：   B4 g! F, i0 F+ m  G1 ~ 鹽 1/4茶匙 9 U  n5 s3 S7 H, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 1/2湯匙   L7 T) F4 X/ J2 }tvb now,tvbnow,bttvb 生粉 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T; z6 o; H. T9 {" b! H0 g2 \) o+ a 茄汁 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb- B+ L! q% O; D OK汁 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g# ~& q1 t5 H0 B. r/ g$ e 急汁 1/2湯匙 . L' N4 M4 A. r2 D 水1湯匙 3 X- b! w; Y7 x; _  b2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：6 x6 e% e0 U( V( ~+ A+ f0 I$ j$ g  { 1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。os.tvboxnow.com9 U* A3 w  C" d7 S2 R% H- o# @ 2. 西芹切角，洋蔥切絲。公仔箱論壇0 p, R1 O5 J. o/ \% X" V 3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。tvb now,tvbnow,bttvb) }2 x* d8 |9 _, P) G( ?6 r; ` 4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。公仔箱論壇( h# }9 [  E' p# P+ Z0 L" Y , B3 H/ C& s" o( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。