2 B4 ~+ Y: M1 _+ k1 U, i! @os.tvboxnow.com
1 z* r7 _4 ~$ g公仔箱論壇材料公仔箱論壇* |' D7 e7 S! p- \
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
$ ~+ b2 U% \4 s Hos.tvboxnow.com- p+ t4 P4 D5 n% I. a# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d. o6 Z( c6 s. A* h9 a
做法公仔箱論壇) P0 E6 R. A( X, [6 R+ v! @
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
I( s9 M5 W5 gtvb now,tvbnow,bttvb
+ e4 V( `7 H t2.梨切件；番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f* r' Q7 o/ E) Q( X$ E
公仔箱論壇; P. } W6 r( c
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
$ g) P. `# _. A6 ^0 Z, W8 w% G/ \5 K, |$ n( W& A; A$ |; m0 ]
 9 ?" U) P" C8 x8 B# f; P) w
$ R: o; |! R, r" ~tvb now,tvbnow,bttvb
. j: N6 _0 A7 I+ X! b0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-6-22 07:40 AM
| 
發表於 2010-6-22 11:59 AM
|