WHO 公布的全球十大垃圾食物 . t. [) C6 a* k8 {, @5 V
1.油炸類食品 4 `# F ~/ x" H
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) 公仔箱論壇: i4 W- F; P/ K) Y, ?
含致癌物質
5 i* D) I/ m4 ptvb now,tvbnow,bttvb破壞維生素，使蛋白質變性
1 t4 V5 o* U$ h% K: ?( F3 E2.醃製類食品 公仔箱論壇9 p) ~ E5 e, J; i b' D+ K
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
% V0 O* I: v( G8 Q W8 D# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響粘膜系統（對腸胃有害） os.tvboxnow.com$ Q2 `9 c4 O! B# q1 c$ V. ]$ {* l9 H
易得潰瘍和發炎 公仔箱論壇) E! d/ u; q7 Z( C* `! x/ T5 ~' X
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） 8 K' M( q. A9 a: w% C/ a
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） , _; w# [, e' h0 t
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
/ @- h. Y2 m5 t: N k5 a4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 公仔箱論壇7 U! r4 z( s9 P% v- v& g, M& H
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） 公仔箱論壇9 }, w0 D. }& O& a& r. s" E
嚴重破壞維生素
8 U1 C' y4 V4 K$ M, }7 los.tvboxnow.com熱量過多﹑營養成分低
; f0 B2 J. u3 P- P- V5.汽水可樂類食品
& Z( t; y) W- a( M- t/ {8 k$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 tvb now,tvbnow,bttvb* h9 T1 `$ ~8 V$ l7 y
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
% \* X* U" Q' E$ n" x( W6 g公仔箱論壇6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
( v6 j* ^1 G4 c* tos.tvboxnow.com鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
- b8 w. j5 s. q( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只有熱量，沒有營養 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?; f( }. y3 N7 O9 E h
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
% }& {) m8 l! Eos.tvboxnow.com破壞維生素，使蛋白質變性
- `1 y4 Z* l+ B! v5 y- o: ?tvb now,tvbnow,bttvb熱量過多，營養成分低
J) `! I# `2 g: t" f6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.話梅蜜餞類食品（果脯） 公仔箱論壇0 O, U+ B& s. u
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） 公仔箱論壇9 Z4 [4 X! E$ H; C; `
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
/ t1 S+ `/ [+ b5 f; F$ F公仔箱論壇9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e2 w* |" h |/ Q
含奶油極易引起肥胖 os.tvboxnow.com/ M3 Y( m# v* T8 V- ]
含糖量過高影響正餐 5 w* [ u+ F: O' ~+ T+ U) s9 N
10.燒烤類食品
6 W! B: W% V' q* V& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g8 s/ U8 L: L; E+ j' [
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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