冰梨炖血燕 冰梨炖血燕公仔箱論壇7 I" E9 W' i( G/ _* w5 L
准备时间：20分钟
" L1 r3 q6 ^0 j8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作时间：10分钟公仔箱論壇 p4 B" Z/ `! i1 ?9 d3 E0 d
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150gtvb now,tvbnow,bttvb0 [/ G" t' d- n+ N! P
配料：冰糖15g0 x' E$ u* R: C2 U5 N0 t/ h
制作方法：
1 x- G9 r0 ?& P 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；; Y1 f9 z7 W' G0 b3 X
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
- w# b5 _- \+ X9 T8 |9 N 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
" M- F% C- a3 stvb now,tvbnow,bttvb 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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