有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z+ m* z3 `/ z' K6 @
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 ; _1 {/ e% h, N
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 9 C" }# o. g( |5 T. w$ i) p8 ] F
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
r8 X: ~: v3 J0 F1 f( [8 ntvb now,tvbnow,bttvb雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
2 E/ D, v2 J* h' O4 ]+ K# x. Gos.tvboxnow.com雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 os.tvboxnow.com) w9 i+ [. T. g2 K2 S
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
' o0 y" L/ g' B% E! Bos.tvboxnow.com雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
2 G- ?% j" K7 ^2 etvb now,tvbnow,bttvb豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 os.tvboxnow.com/ G, u0 C. t( @; P+ n/ k
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 * Y: D) w- J2 [# i# D s; j
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 os.tvboxnow.com4 u. ~$ K+ F$ q4 \, x' h
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 1 Q# Y4 q% q9 G7 [- S3 u" Q" ~
8 J1 Y% L$ K* n% N3 A os.tvboxnow.com4 n; P$ F" ]* n1 W& v- Z" i, \
$ k8 `8 F9 t; J% N7 S- g) h2 V4 {' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
$ I+ F; m# a! v) O0 M9 [0 ^) b秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 公仔箱論壇! q( d6 ^: L2 ]3 i, m8 N- ~
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 公仔箱論壇) x4 ^, r$ F% W/ \/ ? H
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 tvb now,tvbnow,bttvb! o# E( }( A2 A/ K
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 - K2 n4 N8 `4 i: l, n; Y
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 公仔箱論壇$ ]( |! _) b1 B; L/ y- y
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
7 d3 ~7 X- n$ etvb now,tvbnow,bttvb蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
2 D8 c# [# i6 |% Y% \( X5 s; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
4 a0 h" j6 m6 z9 S2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 ) P+ H* J6 m( T n' |
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 8 t% ~* r1 t& `$ z3 Z2 K
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 $ J' g% b' n5 @% L* p% P& ^
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
5 F9 M- G1 _& n# v, o7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r& F2 V5 X( y
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營養解構 能預防、治療的疾病
) t* W/ g2 Q# ~4 {7 ~+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
# H' v& k3 U1 z, c公仔箱論壇芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 6 r2 d) X6 A0 S" _8 }7 B3 {
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
; P" Q9 o( |" y( s a5 N公仔箱論壇os.tvboxnow.com E0 f: v8 o! X
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蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
' c! P8 I7 R2 |4 {檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }+ G2 x5 a: i% l
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
! C4 p7 x8 m3 c5 E# w5 \士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 ) m6 ]4 F- y& L; h n# D8 m9 `" j0 }
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
9 B2 y; f' e' U! V# D1 s9 V6 utvb now,tvbnow,bttvb山竹 葉酸 防止貧血
( l" x) ~* }* l6 _) ^: tos.tvboxnow.com柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 os.tvboxnow.com8 G! s! l; T& S
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 os.tvboxnow.com" Z. t n6 A; b+ F1 g9 Y
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 2 L8 b5 S; o7 ?/ K. `/ d/ t
木瓜 維他命 C 整腸
" V. ^, n& @/ P5 b+ E4 t) ntvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 tvb now,tvbnow,bttvb1 D) q. q$ F1 G; P6 u, y
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 os.tvboxnow.com I! s- k) z, y
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb7 v% D: |' a5 \1 O( f% I% n. ~
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
2 q0 j' ]) _9 g" R, {% s' M; z公仔箱論壇葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 1 @+ a4 v8 s7 [1 R8 B- {
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
: K. }. k9 v! Q. ^公仔箱論壇蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 tvb now,tvbnow,bttvb# e# m8 U: {' p- X9 e
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [" l+ U2 O+ P3 @% V7 W& V* v- k: q' b6 f
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
* x3 U4 x1 g N0 Y# ^! {+ p蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 公仔箱論壇; y7 d( A/ k& b4 E& r
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 os.tvboxnow.com8 m6 x' v5 o' v. O0 M
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 - L2 Y& I3 V9 J8 E: T# @$ Q$ Y
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 6 ^/ c: @ j( K& D- Z$ I: D; o/ o- d
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
* q9 U$ `3 X( e5 W公仔箱論壇榴槤 脂肪、纖維 通便 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y; E( w2 o D3 r; z
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 公仔箱論壇8 B T0 y0 i6 y3 w) i
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蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 os.tvboxnow.com, [9 C) d* M3 {7 \4 |
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 tvb now,tvbnow,bttvb" L* Z. f8 H/ R
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 ; r, L: D ?/ f8 H
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
5 H" O3 I! y0 Ztvb now,tvbnow,bttvb綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
; o+ X' }! ^, q5 o! Oos.tvboxnow.com蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 " E3 y' L1 _4 ~; M1 q) Q+ c1 E& |0 \, k
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3 ~+ i) s) I; r0 R. p$ m" W) u公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇9 |3 P: }5 ?: V/ y/ U* A6 j
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D$ z W8 y5 W5 X( ~# e
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 ! _. J& t9 I5 @- I F( D t1 U
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 公仔箱論壇 U) x5 L9 q% [4 N; `
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 公仔箱論壇( T& @% ^3 _1 E. s8 P
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
, }! F4 `; ] [. E3 A公仔箱論壇奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
. i8 J5 j# r7 U5 s8 t公仔箱論壇+ }: w1 C1 [! Q! H" E/ n" J
( A. l8 J# I9 f 營養解構 能預防、治療的疾病
# \, v+ Y) e/ E2 M: B0 [' ^6 A2 V* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
) g7 O& h1 S8 l% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 os.tvboxnow.com3 t! B# L0 V' D0 _2 E+ k8 ]# g. t
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
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1 X8 `$ L' h$ F! V% g5 U2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l" ]% Z* [7 `- F' B1 Q" Z5 K
營養解構 能預防、治療的疾病
9 f& D: J7 Q- U( G$ }, z0 u) ktvb now,tvbnow,bttvb糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
, {" f7 D8 F2 ?, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 # U4 V! s# i+ ?
纖維 消除疲勞、便秘、老化
! a- q6 _( O) x8 s Ptvb now,tvbnow,bttvb意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {( g2 M8 r9 e# ^9 |& W
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1 v& s. ^" S0 D" E 營養解構 能預防、治療的疾病
6 b! J: ]2 N- w1 n4 I芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
3 L) o* y4 @0 b+ f% v! \9 h7 v& A: Q6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X3 _8 `+ d/ f4 I+ Y
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 os.tvboxnow.com- |. }0 Q1 }1 `+ l/ W
骨骼疏鬆症
) Y- c; s2 P; Wos.tvboxnow.com椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb) ~" R% ^; J; {# l
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
$ r1 {0 g# e- a! W# m豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 公仔箱論壇2 [1 s8 x, X: W
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 . p5 E) R/ ?' }. `
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
& y0 ]* [8 Y, D菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 , e! O% L3 h4 l
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
* j0 ]; R) M7 _' }, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 os.tvboxnow.com, J8 K. X0 C) P! D) X3 ~
痛風 0 e8 a) J9 k( T* R
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 ' X( }, a3 ], ]: f6 H) ~
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 / }! k9 E% {4 u3 R, Z& J! o" }* n' J
腹瀉、消化不良
& s# ]0 z% m7 G' K( o生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
. N( F/ A7 g" l4 v/ v4 qos.tvboxnow.com空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
. Z6 @; s b: x+ X! G: I公仔箱論壇莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
! @2 ^& {, Y( p# U4 k: F白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
7 p3 A9 M% {. O8 x8 U3 `芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 os.tvboxnow.com9 j1 i+ M# p# N* u3 T
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
5 s6 X9 W$ o, }4 }3 @4 N山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
w$ f$ g C8 W+ q' }/ Z8 atvb now,tvbnow,bttvb冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 B% T& k, ~+ D. s" a' u: F
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
; j" K5 @3 l$ J馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 os.tvboxnow.com' q( ? ?! ^ g$ o) J
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
' T8 X; e6 P' c+ h0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 tvb now,tvbnow,bttvb( M. g' x; y1 b1 a/ F: N+ c
高血壓、糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x( P0 u4 u0 {
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 $ e. H9 M; f+ n, p
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 公仔箱論壇+ H# u- I0 |8 J: Z; ] M. F
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 2 @: n! C- V4 t( h/ A
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 os.tvboxnow.com" Y" \/ Y$ L, t# c
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 ( S/ I, ?" l/ r2 {( u
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 - @5 p4 x# W A2 i; e, A6 _
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
. T. g9 D1 K, x粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
1 ]2 L& Y9 d4 z: g5 i( f+ ^* h8 o, h: ctvb now,tvbnow,bttvb番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
6 m5 H3 e# ?5 T0 Y3 S5 N公仔箱論壇茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
# b7 M$ o; p' c8 ^& a0 q. l蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 % c# \2 v$ l" |0 L
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
+ r5 t- F: t9 ?) S; v( ]* f4 }紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c( S& F$ ~# b4 e% G8 p
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 Q7 u6 w2 n! h9 c7 ?6 F: u! W
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
. v4 l/ s% G1 \" c7 D! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 os.tvboxnow.com3 E: {* ]* E9 r; |* n2 |3 I+ H4 N( h
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、 os.tvboxnow.com, U( w% {; K& }* B/ `3 }" }9 P8 l
食欲不振
5 u) G& T1 t5 l公仔箱論壇青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 8 F/ _. w* c. G5 ]) y
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
4 `8 J& g" L# V7 T$ a0 d( c2 C蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 公仔箱論壇' }- b5 R- W( n [7 a
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 os.tvboxnow.com# g$ _( \1 q( T
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
) D l: [% D I' _$ D: P0 a& k6 Tos.tvboxnow.com腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 ) b- G6 ^! }1 v& s
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 . K3 X7 Y! c8 s; E+ s
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 os.tvboxnow.com* v5 B' A0 J5 T% @" G# Z7 W$ R
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 os.tvboxnow.com" {) L' g% [" U. j# J
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 5 |. T' s3 E) |4 A
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 tvb now,tvbnow,bttvb! Z# j+ Q5 X4 Q0 c
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 . L7 J8 [6 P5 h
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, t1 i2 {4 b+ z 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇' s6 X4 R( ]% }: A
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
7 ^7 X/ H6 V) q& Z3 ]2 oos.tvboxnow.com絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
/ {1 e+ F. W: R3 R3 Z冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
$ ]9 b9 {5 I1 d, \$ _1 C8 M公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
+ r7 t L- Y+ n0 u& ?胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 tvb now,tvbnow,bttvb7 _# V9 G w. h9 K( @0 f% w v
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |