早安健康／黃雅芬報導os.tvboxnow.com8 ~- F8 U( \; O% G
. P9 p. m0 _5 i$ o7 j* O# y& @3 Z藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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]0 L4 ^: T- \* y憩室是消化道內壁形成袋狀的突起$ d" ]) G3 J6 n# S0 e
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症
) j. V. G8 T0 B7 Y9 k4 a5 Ros.tvboxnow.com有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
& I4 h) L/ k1 k, [* ~ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q. M$ T( d/ B: T$ K0 c" E$ h1 R- B
大腸壁最容易發生憩室
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* h _0 h7 R9 y2 E$ c4 _$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好發器官：大腸壁最容易發生憩室 . } ]! ^, u- F3 H
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。os.tvboxnow.com& X- ^! e; }+ w+ d) Q
4 q! Y7 l# P$ {: I8 G$ [1 V) S公仔箱論壇年紀越大 機率越高
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1 G: [! M8 G! n8 ?' U" e8 j發生率：隨年齡增加而上升
0 d; O) c$ N. ~6 \% p. `os.tvboxnow.com大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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# g) ^9 _' O: H; D' q/ J便祕、高油、低纖維飲食是主因os.tvboxnow.com/ R' s& v7 A1 D
r7 u7 e8 _+ e U. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。源頭：便祕、高油、低纖維飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z; E. ?( c( H
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
$ I+ j' _3 f1 j: atvb now,tvbnow,bttvb纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。% X4 m8 S" @$ G" a' C$ k
& f# [6 Z1 H3 m& [2 [0 e. ]( p* g$ y公仔箱論壇85％憩室症無症狀
, u7 Z/ A6 {; `1 e8 L& K$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x6 V2 ]! K! V7 C( Q) w7 M5 {
憩室症的症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o8 T9 V7 v* X
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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+ i, A% X. a& p$ e( x/ B$ A- G& }10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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0 p- u0 p* J- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生憩室炎的機率： tvb now,tvbnow,bttvb: F M; x# X" G7 i, @
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I1 Z& s/ ~) {: b7 H
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。公仔箱論壇. g+ I; ?, \: K" D
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高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 公仔箱論壇0 u6 p7 O2 W# F# w: F
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
% G; _# } @' e# j- S! k; K/ A3 y2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。7 Z. p4 X' R2 e( k$ L
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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