【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 os.tvboxnow.com! P$ g* g# Q! G m1 E
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 公仔箱論壇/ y$ H2 e {( f' F }9 B
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血液黏稠型口臭
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% r- l2 R% ^ t& a: p公仔箱論壇當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p( f3 y9 a N* j1 w
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常用藥方如下：
2 \* E- f$ K/ h) C7 v( G; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 公仔箱論壇! n, w& G' I" O
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
1 Q; |% W8 z4 k, t: y; [1 ?' m# \; U血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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7 |7 I0 Z& \7 r4 h+ Z乾燥型口臭公仔箱論壇8 P9 C- |1 S( Q
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E Q# X: M. S% K0 l* K( w3 p
|3 O& G% T; { d- M2 b9 Jos.tvboxnow.com常用藥方如下： 1 H! i: ^- Q3 _! b
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
* B; L% j" g* y8 v' B7 s/ H. t公仔箱論壇清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
* u2 m* E5 U2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I! x/ A+ s7 M. s) j3 ~
濕潤型口臭 ( J* R& A4 l9 q
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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: S. J4 Y6 [( E! C, A公仔箱論壇常用藥方如下： 2 O" h% y! l- L; F$ ~2 h. |
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
1 |0 Z- S- [) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
! B. v" h0 @/ T% W& ?$ b9 P, ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z' Z. w, w1 }9 G# _$ T: f: O
口臭自我檢測表 os.tvboxnow.com, u' y- B+ |7 ?3 u0 z' o2 R: |) _
2 q o/ R6 ]% Z) |& L( o( h# S公仔箱論壇日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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1 Z' s P8 O6 f9 O% t; D# I□ 牙周病
+ {# a' T0 A% m' e! {; q1 z& Ctvb now,tvbnow,bttvb□ 蛀牙
* [) n3 ^0 e' F6 ?7 G. d: b公仔箱論壇□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
- E: y* B4 Z5 ` T. h□ 口乾舌燥
/ M3 R" o4 P" W* V1 i8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 未清理舌苔 0 Y4 _$ F+ p: I# y
□ 不吃早餐
- j# i1 [9 d# N* q7 p2 m6 Ptvb now,tvbnow,bttvb□ 狼吞虎嚥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N( ^! l) L4 n; A# t0 T @# d- ^
□ 壓力過大 公仔箱論壇! L" ]6 q1 Y, w! I- a; |
□ 長期吃藥
( a# b+ q. O4 X; ]: ]4 D公仔箱論壇□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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