[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) 6 Q, X  c' ~0 E5 e& L. \
　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
　　-预防心脏病 9 A: n- e& j0 ~; _, z
　　-用来漱口可防治蛀牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A: ^0 _9 @& e- z# ?0 u1 b, I

　　2三文鱼 (SALMON)
　　-含有OMEGA-3S脂肪酸
　　-可防治血管阻塞 tvb now,tvbnow,bttvb$ C. [9 ^( |2 A
　　-预防脑部老化例如老人痴呆症 + h8 v0 W" z3 k1 i+ J; I" j; a

　　3菠菜(SPINACH) 1 T( }2 i8 H7 s4 V2 P5 M
　　-含大量铁质及叶酸 os.tvboxnow.com+ b  Q9 q' A& S% T  L
　　-可防治血管疾病及心脏病
　　-保护视力 # u% O! G  |% ?, d9 I
　　-热量低 ! _/ y5 {4 n! A/ r+ J

　　4西兰花 (BROCCOLI) 公仔箱論壇! `% l' H) E6 a$ v1 |; D: u
　　-含丰富胡萝卜及维他命C
　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。" S5 N: J: x, C' R, P6 n7 J0 n) z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E# B6 X# \- [  i4 t$ c( S0 I
　　5蒜头 (GARLIC) tvb now,tvbnow,bttvb6 Q  }" E8 K; g( c6 U
　　-防治心脏病
　　-降低胆固醇
　　-杀菌 8 P3 m/ a: x. V% s8 e
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　　6红酒 (RED WINE) ; F+ ]& C, @! {; m
　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇
　　-减少血管硬化 os.tvboxnow.com% L0 i9 _! v% u6 @1 O- q! S6 R+ [
　　-喝小量对心脏有益
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　　7西红柿 (TOMATOES)
　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素 os.tvboxnow.com# _2 a" b* j' L3 N  u5 C3 L* j1 `
　　-防治前列腺癌
　　-防治与消化系统有关的癌症 tvb now,tvbnow,bttvb* G4 Q, K. X# }! v
　　-有丰富维他命C
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　　8果仁 (NUTS) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 r1 y8 _# a) P& X
　　-含丰富维他命E & n  H) {0 }0 M0 T( \& d
　　-降低胆固醇 1 @7 M+ `- J+ {
　　-预防癌症 os.tvboxnow.com/ h/ S2 L6 x4 ~- _% f
　　-含甘油三酸酯，预防心脏病 # \  ]# S( C& ~3 B
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　　9燕麦 (OATS)
　　-降低血压 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [+ }1 G/ d6 d
　　-降低胆固醇 6 A0 @2 {8 [1 q5 S
　　-防治大肠癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m- b( k& N6 W. X1 @0 {4 f
　　-防治心脏疾病

　　10蓝莓 (BLUEBERRIES) 9 I& @7 E. @5 K9 c: N4 |$ N
　　-抗氧化 tvb now,tvbnow,bttvb" o; [# O6 c) H$ J# c7 m1 ^
　　-预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb" {: d! K5 n) U  B+ l; e" O
　　-防治癌症公仔箱論壇3 E3 F5 g5 ~, A# J
　　-增进脑力

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