p7 ^8 b H" f# }os.tvboxnow.com材料A
8 e+ S& `. t. A, x" Btvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb/ |& y7 D" Z" N9 \0 i4 r& `
水梨.....50公克
" M1 p0 R& W5 D, _/ G: J) T紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _3 E6 Z! `9 k1 R; G) s& ?8 N/ H
肥牛肉片.....200公克os.tvboxnow.com9 @$ T k+ j3 V. H. W. F
# |8 ^- N1 d0 S7 m( a$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \# A$ j$ R2 h! N1 x/ X# C% u材料B
1 t5 ~! _3 b/ L% Y# @8 T& ltvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片tvb now,tvbnow,bttvb- R$ S( K( K0 B: y" C
生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W: Y5 Z8 J" z" S
小黃瓜.....2條
7 w3 h5 O! b0 b% \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! A/ K7 y& W3 u" `; m; q- p
% n( W' o- m# q' k2 z調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S( r5 K( P9 d
糖.....1大匙公仔箱論壇+ E& q. }% ^/ O1 ^- }0 a
味醂.....2大匙公仔箱論壇+ j3 |! B' \4 Z! m N+ ], G
醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ l& l; [/ j) F# ?5 U$ p
米酒.....1大匙3 r3 c" A8 e+ ^# C& l! ?0 q
韓式辣椒醬.....1茶匙
' W: c1 d* p" c) q
: \6 y9 F: P( G9 e% K$ Z公仔箱論壇
& r5 B( O) ^9 F( V: Itvb now,tvbnow,bttvb作法5 F# T [4 o$ u* y! {
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
' w. u9 D2 x; g, G% X& Q' I+ a8 x+ v; b5 s. f: T, y
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
' `+ F+ D7 X3 ?' ]( f/ b% I/ mtvb now,tvbnow,bttvb
6 f: Y+ g Y' t# S% ~( p) _7 N3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇( b8 d0 {3 L* ?
5 ]$ c8 F0 B5 y
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。8 d1 r/ V8 @9 y, T
+ P9 X( ^9 t) U- N8 B; o% c |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 