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四神斋素鸡tvb now,tvbnow,bttvb6 W7 B6 ^' V* W3 q4 Z0 o
: A6 a" Y8 b9 A4 q; J0 h% g3 G 主料：素鸡
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辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉tvb now,tvbnow,bttvb5 b. S6 w9 {% n" L/ [- p
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烹制方法：tvb now,tvbnow,bttvb0 y6 U6 [( ?3 G# M8 l
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1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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1 t7 H4 ?/ \! t) }" R公仔箱論壇 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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( r4 p1 l' w! l/ R$ wtvb now,tvbnow,bttvb 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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