１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 / m0 o4 {9 O3 A& E
2 g7 N# r% h J/ A7 z２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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+ z( j1 {6 ~9 R' x$ ], N3 q1 dos.tvboxnow.com３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p8 R. O' }' d9 x! j0 A `9 u0 f
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４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 os.tvboxnow.com* o J# p0 G7 F
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。* S8 ~+ u1 R8 D
4 I' n3 L& Y0 z3 `+ N7 o６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 公仔箱論壇3 w; ~( T2 b+ |+ p1 V: b! @1 b
9 j Y5 d2 r$ x" Ztvb now,tvbnow,bttvb８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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, q; d2 W+ a- h" o5 gos.tvboxnow.com９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 0 ` q4 z) m. n f% j
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１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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