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材料4 k4 B7 e: o w- ?% ~3 Q' E
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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/ [ S/ Q) X D; ^; ?7 @tvb now,tvbnow,bttvb調味料
0 T# R% e& Y# r% I( a1 \2 X公仔箱論壇鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j& t2 r' |$ ?" ?# r" O
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1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 - E) I- F1 x6 j( d. T: [
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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