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材料
6 R) P" ?6 {% j% z- v: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗
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' a* C3 `) d' j. v調味料
+ d r. ?2 ?( H' h5 J* Q0 Uos.tvboxnow.com味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
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* d: e: x3 s1 Z& i3 v- o( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 i$ C" Q: O8 I
做法 tvb now,tvbnow,bttvb6 e! k/ v, R7 |* U7 r4 K8 r
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。9 O! l- D' d% x* n8 X& o/ T, W! C) N
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2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。os.tvboxnow.com( w" q. \0 s: @) j( n
, Z- _2 R( h3 Y! z- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。公仔箱論壇' A3 q* }! k4 F7 q6 c' H
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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