髮菜蠔豉湯8 r! }; [# S! n, i
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
% N( x9 p$ F8 Y- l& a2 o$ i5 }做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀公仔箱論壇- i5 \! Z7 a7 u$ m" S' L# C( A. f! d
去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
" T* R2 \# S. O/ B8 \* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; K3 K" u4 b0 O/ N
切一片備用。9 m3 q0 F. h; |9 T, [& u
煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢os.tvboxnow.com" H# |- o) C( l- p- V" Y
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( O1 |( l- q9 T; J% p/ K K
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~1 Z* j4 G1 C5 e( }( y$ k' ^
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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