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[中式食譜] 番茄蝦仁鍋巴

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7 s! a# ?8 H% k" r, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、將蝦仁清洗幹凈,加入少許的鹽、雞蛋清、澱粉(10g 左右)攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb) j2 g! H% ~0 }& \4 ]7 v) \
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  2、鍋中坐底油,油到了六成熱,放入蝦仁滑炒,出鍋備用。2 c3 ]6 O. c: m4 E

! _+ [* v3 K* {% \# ?1 M9 U3 Atvb now,tvbnow,bttvb  3、吃剩的米飯用手略略壓實, 壓成扁片( 只要略略壓實保證煎炸的時候不散就好),每個鍋巴最好在4cmX4cm 以內,不要一大片放入鍋中(這樣方便成熟)。鍋中放油,待油溫溫升到六成,將壓好的米飯片放入鍋中煎炸至兩面金黃,撈出瀝油,制成鍋巴。
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7 J- l3 C- X& c& D. B1 Kos.tvboxnow.com  4、迅速將鍋中再次放入底油,放入番茄醬煸香,加入適量清水,加入豌豆、姜片、蝦仁,調入白砂糖、鹽,略煮兩分鐘,用水澱粉(剩下的澱粉制成水澱粉)勾芡出鍋,澆到炸好的鍋巴上即可。
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