本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e) a: z$ P" ?
/ l) Z% s! u" _& m【做 法】os.tvboxnow.com; k( x3 P9 A. R G/ ]
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
, x! z4 @5 Z4 V5 A' ~& h2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
' B2 e4 v7 W" X, O! d; k5 r
' V1 x2 \3 ~# X$ m g5 f' N# b& O$ S7 |tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
* d# ~7 }( k) J; q7 ?( r; u' l絲瓜 300 公克( W6 o* M, e7 ~0 z0 d2 h* x, @+ M
蛤蜊 150 公克2 e2 ]( E) c0 t+ R7 z8 U, z
蔥 1 支1 J8 _" ^$ w K# f; W& f& j
薑 20 公克tvb now,tvbnow,bttvb0 h* S# G* F! f" D
【調 味 料】
9 P( i+ l6 _, H, }8 m. C; Wtvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄
0 f" r9 l! h/ g3 u9 U& F7 Z. _鹽 1/2 小匙
& ^; ~) g: n7 h1 t: V公仔箱論壇雞粉 1/2 小匙
1 q( C7 S7 s! y ?/ \ f' R% V8 w oos.tvboxnow.com糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
| 