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發表於 2010-5-22 09:07 PM
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奶麦片
) X2 D3 ]$ K/ z 材料：. h( M$ O& r0 [1 V
牛奶、麦片各适量。1 m2 r1 Z1 V# v0 M
做法：
$ V( w# U `" z: B' s: { 将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
2 U; j' f9 _; atvb now,tvbnow,bttvb 专家的叮咛：
2 M+ n! H; E- @0 j) I" M 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 |
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