花生卤猪蹄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l2 S# R4 o9 G1 h
材料：
1 m3 z& n1 n& _& x) }3 D! m 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
% b1 d+ t* ]* x 做法：& b" Q3 d0 a3 e
1、将花生洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb4 L% Z0 ]. c. ^/ R7 _* `
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
7 e$ Y0 m% t/ d& O! I# w 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。4 q. p1 c" x# O4 R" ~( b; V; q
4、最後加入适量的盐即可。公仔箱論壇" r: w$ x# k, A V4 Q2 L* l
专家的叮咛：
! ?1 k$ I$ H5 Q6 q% K t* l/ z$ S 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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