泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
, i( X8 @3 j' F6 vtvb now,tvbnow,bttvb 用时：30分钟8 m7 @$ _( o5 Q4 ]: k9 P: a
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。os.tvboxnow.com& x" x$ T+ ?7 \/ J* A* x: A
主料：虎虾1 @$ Z) ^, w. q- a; |
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
7 o4 ^, T% r/ G3 _7 h公仔箱論壇 制作方法：
v* x" W8 _% `2 |. T3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
' |$ E$ |* {4 T R 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
) X3 I7 I6 r# X0 _1 g4 {6 D1 Stvb now,tvbnow,bttvb 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。/ g% q. m0 L6 a) K7 K! P1 Y
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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