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冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許
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4 \% T- l, T: Eos.tvboxnow.com做法
0 U# F2 U4 x) I6 \+ m+ ^5 T1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
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2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。os.tvboxnow.com6 U7 B" O" T$ }' q. N
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3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。
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8 L7 g; h9 B& C4 P1 ^3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。公仔箱論壇" k1 P) v8 O) Z' W$ t: M5 | @
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5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U5 w9 X) d1 A
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發表於 2010-5-22 07:05 AM
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發表於 2010-5-22 03:55 PM
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