本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯
* o7 |' T$ h U" ?tvb now,tvbnow,bttvb
) r7 `+ D* b0 E9 a os.tvboxnow.com$ m4 l5 y# C5 |3 D- n
洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 os.tvboxnow.com h. }. L, o1 T4 {2 Z$ B
6 e: n" m1 S' j9 c* [
不宜洗冷水澡 公仔箱論壇. i5 Y$ z- S {4 T
, D. K, G7 h! b- M& [" T4 a0 h
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
& y- J& U9 K# p* I公仔箱論壇
+ e! Y. `+ l% i/ j 女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
* `3 I/ q6 c: p: Y: ]
6 n/ ?; {- V8 S& aos.tvboxnow.com 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 os.tvboxnow.com( P- h8 R; X$ ~0 j) H) e) ~6 x( w/ b
1 J0 m, B+ e" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌洗完澡就睡觉 * `% l) P' v2 E7 q4 c
, f/ [* p7 T+ M- A4 r' C* B' K2 U 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
) ]2 v* `1 I& C7 c3 d6 S u. ]( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h, Q; u' l/ n7 u! w1 X5 J/ z
小贴士
/ S8 ?& O! s( B2 ^tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 Z6 Q2 H3 S" z; }, O: z
女性月经期可以洗澡吗？ os.tvboxnow.com. c. l& R3 U+ W5 g- Y$ H
! o7 C" [" B: Q5 A( X; u% t
TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
) g* q* _) n$ [, S0 Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 X7 J2 W3 U# f: ?+ S TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 tvb now,tvbnow,bttvb' }1 ~( S% F8 Q1 A) t: E1 Q) F
5 C g+ k; x7 M7 n! Q( J! h
女性最完美的洗澡方式： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h U/ V# v: A# _" v$ @
; I# u3 H/ n; a. ?4 Z" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
7 ~4 X# ~; M$ [1 Htvb now,tvbnow,bttvb5 P) L' t7 G, t3 [5 P9 ^
2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q# H# |* c" u& G& B. Z
' z2 V" V p2 `8 [3 i% b QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。
' f0 X5 L2 l( {& h9 w! E公仔箱論壇os.tvboxnow.com! b) D" _# W) d8 U7 }+ L
4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
1 R* W# s8 E7 `
. T- [& F9 t: A! @+ b$ B; U公仔箱論壇 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 tvb now,tvbnow,bttvb8 k8 Y5 l! J& E) J `' a
! r5 H' ^$ A9 |' S: ?+ x# |tvb now,tvbnow,bttvb 6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 tvb now,tvbnow,bttvb3 b% f7 z. @6 ]
7 \3 G9 x* Y8 E# s/ u 7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g$ d8 O e% `4 j3 Z7 u
3 y8 R: V; W) D% q3 [5 e" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
