≮美食原料≯南瓜500克，青椒100克，盐适量
, Z" N$ I" t' J, S≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。
: s& w+ c `# t( r$ g1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。
& q7 j& P0 z* N/ S5 c0 C/ O3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。7 G9 O8 L0 Y2 M# R/ g+ e# t
≮美食特色≯味道鲜美，口感润滑。 |
發表於 2010-5-18 02:11 AM
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