材 料：os.tvboxnow.com# G$ B9 \7 ]6 y9 L s3 c: ?; x
雞 扒 500 克 os.tvboxnow.com9 p/ A, ?6 E- s- W1 n; \
甘 筍 30 克 tvb now,tvbnow,bttvb. n4 t! ]1 n( @) b; z
蘆 筍 2 條 tvb now,tvbnow,bttvb% v- |! r, N8 E9 S7 Q I; }7 S
西 芹 1 條 os.tvboxnow.com) X0 a8 s# U( r
鹽 / 黑 椒 各 少 許
3 C5 E4 o. Q3 Y5 [+ M: o) `os.tvboxnow.com
& b' Z( |% `( E/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ：
" C, y0 \3 I" ^- o; s7 {# q; W: jtvb now,tvbnow,bttvb信 州 麵 豉 / 西 京 麵 豉 各 1 湯 匙
4 ?7 P2 C9 V- _, Y7 {4 C& q公仔箱論壇味 醂 / 煮 酒 / 砂 糖 各 1 湯 匙
+ p6 o, H- A/ r! a$ ^! m' ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! G( `; C. b7 I" O8 T( o9 w0 ]7 H3 t3 q
做 法 ：
! O) `2 m8 B; `& M公仔箱論壇1. 甘 筍、 蘆 筍 及 西 芹 切 絲 ， 然 後 用 滾 水 灼 熟 ， 盛 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb. Y, k& R& ^& R4 j/ Y; S
2. 雞 扒 片 薄 身 ， 但 不 要 切 斷 ， 然 後 放 入 蔬 菜 絲 ， 加 鹽 及 黑 椒 後 捲 成 卷 形 後 切 開 一 半 。 3 g1 M+ j& P' j% X
3. 下 少 量 油 於 鍋 中 ， 將 雞 卷 摺 口 位 向 下 煎 熟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C$ ?& x9 n( `8 ]6 [7 S8 C. Q
4. 將 調 味 料 煮 成 麵 豉 醬 汁 ； 雞 卷 切 塊 後 排 在 碟 上 ， 淋 上 麵 豉 醬 汁 即 成 。 |
發表於 2010-5-16 06:11 PM
| 