逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。
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p3 N% W% @* D3 O# f+ ios.tvboxnow.com黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。 1 t5 X, Z) d' R( ]. z& h- X1 ?& q4 V
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早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 os.tvboxnow.com- a) ?+ k( |* M- ]: ]
: g- `+ q1 w' g8 A$ Gtvb now,tvbnow,bttvb女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。
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+ _/ i* M! B$ ?: N甘藷的好處
# Z: T2 w* x' h- }$ j( g7 u9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [ J( W/ ]* W' j, r提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！
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- G7 d" _0 P p y$ g- D8 i: ztvb now,tvbnow,bttvb根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！
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. O) [8 g' p, Z5 ^2 y過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。tvb now,tvbnow,bttvb8 `5 m6 y# C0 T, y1 H, j0 I. M
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有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。
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6 C6 D6 s5 t: Q% U6 R( z6 G, K百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。
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]* Q( c+ B' H+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?% t7 [# }+ o% p
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這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K2 L; V6 H$ Q8 G
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請注意：
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6 d! ~# W2 ?9 u4 X- F8 R' C+ S１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷公仔箱論壇' _( s1 U: B, U. f# A5 X, d
２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉
: O) ]; k i2 J* {& _+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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