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發表於 2010-5-12 12:23 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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                青稞麥
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9 ~6 e( d# X" h, ]                淮小麥tvb now,tvbnow,bttvb3 S9 W6 E% D$ |$ U: g# [
                淮小麥os.tvboxnow.com& u9 M- k# v( T7 y
　
                苦瓜
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                黃瓜、冬瓜os.tvboxnow.com$ V0 T/ n, {7 F
                絲瓜、金瓜
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                葫蘆公仔箱論壇/ X9 P( K) B8 t( M) `
                黃瓜& }- K7 u; O& G  H9 t0 }8 O
                金瓜tvb now,tvbnow,bttvb, H% w! m' P* p  h
                北瓜公仔箱論壇4 B5 ^) Q6 j/ Q3 q5 C  a
                金瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S% Q( |& U# }/ Q. f
                甜瓜( }7 t- j. M8 b; p1 H
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                絲瓜、木瓜
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                西瓜公仔箱論壇% R: W, M0 x1 s
                冬瓜2 u: T; G/ _! W/ v+ C
                苦瓜  d8 g$ a% O/ K# w- l2 r9 \' q9 _
                西瓜公仔箱論壇( [8 d9 B4 T' n& C. M
                馬鈴薯公仔箱論壇: t; _( ^$ c; `. J5 P5 ~$ g* a* n
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                生藕
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; h6 t" T7 R5 S* H3 b% q, rtvb now,tvbnow,bttvb                熟藕
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                豆腐皮* X" B4 M/ q$ b; e
                豆腐
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1 C8 E) j0 H% u. r% o  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                                心、腦公仔箱論壇- j/ J/ R9 Z0 G& F4 ^) b* t2 G" i
                                心包
4 t8 c, m) g" @2 v5 U& u3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
                黑瓜子
" y- e4 C- G8 }- Z( e4 H# D/ Mtvb now,tvbnow,bttvb		                os.tvboxnow.com  G. C/ {$ T! Y( N
                桃仁公仔箱論壇5 n3 l- k# K* ?" C8 i6 J
                松子
  c' `( [" u. `花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v$ K2 n5 t/ m% ?0 _  }
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南瓜子
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1 r7 Y2 q* V- M7 v- T3 d: J		                杏仁# ?9 v) A9 }6 o1 y
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8 Z( ^9 |: h2 p0 f! N& @公仔箱論壇		                花生
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1 S6 I* m* N* }% |tvb now,tvbnow,bttvb		                蓮子公仔箱論壇5 Y7 H, u; _# C$ y. c1 k. e+ V
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8 c7 o3 o" ^% P' X) J葵花子os.tvboxnow.com) z6 R( E; I+ g* W; b# O
                生花生os.tvboxnow.com+ o; e7 |+ F, Y4 N
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3 F  y+ h( X2 v3 A& A- C& C" G公仔箱論壇                核桃仁" s- G6 g$ l% J, c' r' b; b
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" k# J6 r( \( c, U0 [; o6 jos.tvboxnow.com! n. [& D2 j+ G0 |
                花生衣
& z+ a" i! j$ o3 m3 \. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                韭菜子
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& V6 q% ^& ?% u' v# ?0 f		                蓮子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r, n) ^9 a5 j8 Z5 [7 m6 _
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核桃仁
; u; D/ f, @0 ]9 Z& c/ t! a! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                苦杏仁tvb now,tvbnow,bttvb$ t  A+ c7 A1 O& ~
酸棗仁
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8 l2 _# h  K  d& x( D1 w. Z		                黑棗
+ v& _/ ~7 b: kos.tvboxnow.com		                os.tvboxnow.com1 y  \0 p" K( H0 H7 m  W9 U5 b$ w* _
               
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                大棗5 i6 f7 O; P. B" p- Q4 @  t
               
8 e; x0 O! u" |2 I8 b2 |		                大棗
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, q7 m, `& d  k+ C+ C烏梅tvb now,tvbnow,bttvb; b  S& w$ d2 u) P5 `% r
               
+ M- Y& u: K: Z4 x: ?! g公仔箱論壇		                紅棗) N/ l8 i) |3 g! o; U
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                葡萄
& Q) m! \1 ~1 o! ^os.tvboxnow.com		                柿5 H- a; A+ {6 {
                柚
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獼猴桃4 k& Z4 D4 i: Y; M5 z. F
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橄欖
( y9 R* p2 E3 @3 U: n* o                檸檬/ N& V2 \+ Z' n3 g
白果
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/ I+ a/ _3 S$ M  vtvb now,tvbnow,bttvb白果
, k# t4 W' r, C$ @' pos.tvboxnow.com                甘蔗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H' N; ]: O8 O; H
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香蕉% c- Z3 q) e4 B( Q
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5 c2 M; O4 |" W! ~" Z: Utvb now,tvbnow,bttvb桂圓1 `1 B1 H* C2 d4 p6 a, b
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柿
$ j* w+ b6 Q9 q$ \9 _, k* F1 x                栗
4 W' q- y. V( W# r# r* I  _tvb now,tvbnow,bttvb菠蘿
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' W9 A9 g- g. U) \5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                櫻桃os.tvboxnow.com8 S; @. O) y( v3 l
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髮菜
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# d1 P# w. w5 v8 M公仔箱論壇                甘蔗os.tvboxnow.com) p2 Y) ~, Y+ A2 S8 \# l% a/ L
空心菜tvb now,tvbnow,bttvb0 @+ V: \& T( v* U# U! c% O
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$ d) N6 k/ K# V9 b& K' gtvb now,tvbnow,bttvb		                莧菜公仔箱論壇8 K7 q  H& }) ?6 E# L
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                花椒
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                花椒
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鴿肉(蛋)
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雞蛋黃
( |/ X3 b; L3 M; G, r                雞肝(蛋)
  G$ b8 Z, e! G" ^0 \- Q8 _! D  Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A' m+ p. ~3 E2 O  N8 R
                麻雀蛋(肉)
: o& j: ~; C" ~os.tvboxnow.com		                鴿蛋
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                                腎、骨
; k5 D" c( J1 ^: j4 Y5 e- P0 h& a                                耳、髓
. s) M6 ^# l% a1 @2 ]- k1 a		                                膀胱
. V3 ?+ L/ ^0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                                肺
6 T; t, |- X& h8 F; Y; `7 D  Z		                                大腸
! `4 g" H5 ?1 t6 U" s" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                                脾
2 E: J2 e7 ]' X; b- g# x		                                胃
  M, O/ ?  O3 _" p* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                                膽
* O  ^( i0 S' g1 s8 ~) }' ktvb now,tvbnow,bttvb		                                肝、目os.tvboxnow.com* F: m* O  _" g7 W- G
                                小腸! z9 G& i7 K9 }3 M5 L. d
                                三焦
0 }9 ^+ `3 }8 j( Ctvb now,tvbnow,bttvb		                                心、腦
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                豬腎os.tvboxnow.com! g- c5 Z  J, S! O8 k" J0 u+ i7 u
                羊肉
6 b' e5 n$ ]# t- O# \% O! p) U9 `/ W公仔箱論壇狗肉
* F  M2 ?7 {3 q. Pos.tvboxnow.com                鹿肉公仔箱論壇( D' @4 b0 I$ Y4 O' v; K  ~
豬排骨
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3 z& G) \' u: P2 K$ n" x/ u2 h  E		                , J) U& _4 |' J1 |6 }7 I( v( `9 Z# _
                兔肉' ?6 u4 V1 U* s8 r0 z
                牛奶tvb now,tvbnow,bttvb; _! P9 }* _# c8 V- k/ s
驢肉
* n5 {- H2 E+ M/ F) o, P- h公仔箱論壇                水牛肉公仔箱論壇1 N. y# j4 e% }
                羊肉tvb now,tvbnow,bttvb) f$ R2 V$ v& ^/ B' W: S! ^/ I
                兔肉1 T  U# r+ j+ ?. Y# K
熊掌
2 }. P9 }+ u' }# x; i& G0 Y		                牛乳
! A7 o$ V; s$ _3 \: ?公仔箱論壇                羊肉! u: I$ G. `: T# B
熊掌公仔箱論壇. v* v1 ]5 D: z- ^2 R" O' f
                豬肉
& n+ V! Z+ H9 S6 Z) X# [! l4 d! Mtvb now,tvbnow,bttvb		                牛肉% a0 \7 _1 B0 {/ l
                豬肝公仔箱論壇$ ~# `) x8 J! j# ]" ?8 ^/ T
豬蹄" l2 Y- A$ k& e) h0 f. H
                羊肝
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                羊肉
1 I5 J, ?" ^- j公仔箱論壇                熊掌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ \4 K5 @4 S# r* ]+ r( O; Z
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                鹿肉! D" A% R8 N# |' [$ T5 h1 s8 X8 l
                海蟹公仔箱論壇, m" Z+ z" _/ ~) F  ?: g: \6 ?, m
                海龜
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                鯉
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3 r0 j7 I5 I* X5 jtvb now,tvbnow,bttvb                海鰻
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                鰱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O6 L% U, Z, M+ J4 G* {
                鯽os.tvboxnow.com# ]5 h  z* }1 r% I
鯉
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                橡皮魚
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草魚
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                鯽
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( R+ Z  ^* t6 y* Y( g) G4 V武昌魚
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鯽
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帶魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \5 ]( d) m% t+ y( O! y, H
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河蝦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D+ O: ^8 k0 d
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牡蠣肉tvb now,tvbnow,bttvb/ e6 X4 H( ^9 O! ]" M7 \
                龜
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                燕窩
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                青蛙
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                                腎、骨
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                                膀胱
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, B5 g2 L# V( B		                                大腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c& m; {6 y# {+ {# n# i
                                脾公仔箱論壇; i) s# i( E5 j
                                胃
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. k) o5 P5 Q! r$ [' R  K9 [公仔箱論壇		                                小腸
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                                心包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~6 k1 c) I: e7 Q: m( @
                2 [: |% [. z; k9 Z7 I# M7 `
                os.tvboxnow.com+ e1 K5 y, H; K
                綠茶
1 l$ F8 U  Z$ P9 W( {5 T) ?, ?" G                菊花茶os.tvboxnow.com" y! Z* F0 j* [
                花茶
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3 `6 I' I0 i, l4 I% P/ \$ Q  ]: Ytvb now,tvbnow,bttvb		                烏梅
. _+ W4 t$ g; H# o: M  b6 D公仔箱論壇                烏龍茶
0 H+ C  j6 R  U9 f公仔箱論壇		                綠茶os.tvboxnow.com4 @7 F1 R; n$ q0 \
               
; f6 m% Z- c  t; C6 P1 ]! ?公仔箱論壇		                紅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J8 l2 K% V( ]! f
                公仔箱論壇0 C& E$ t) f( u* m8 k# L. E7 e
                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K) g5 c, y6 n( K& ]8 u; a* u# \
                公仔箱論壇" l1 @+ l8 `4 t& J: Y. B$ n; i% a
                槐花蜜
# D" P3 G2 e" }, B3 f' h; n' G9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                蜂蜜os.tvboxnow.com8 k! }6 }2 C) d, L% n
                蜂蜜
5 A- x; p. E8 Y0 p" dtvb now,tvbnow,bttvb		                棗花蜜tvb now,tvbnow,bttvb, ~# b) z1 C+ a  X
                蜂王漿
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                芝麻油
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1 O- b3 ?/ o/ j1 [" xos.tvboxnow.com		                鹽
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( W8 L+ Z& c8 e$ s$ [; _9 ?		                白糖os.tvboxnow.com& N4 f( G9 q7 }4 {3 e7 ]* V& D
                冰糖
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4 d3 b9 ^/ L# I公仔箱論壇                花生油' U9 Y; h; \2 O
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                醬油# H- R& u% u5 v' C! O1 X% n7 r
黃油
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                醬油公仔箱論壇: q$ [6 v! u3 x* P
黃油5 t" _7 \6 n5 K& q/ w
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                飴糖公仔箱論壇9 g! R3 L# e/ V) a# ?  o% Z! ^
                醋
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羊油
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                公仔箱論壇+ r+ O0 c: c. h  o7 V4 B; R
                蝦皮公仔箱論壇. Y) R+ Q: l- a( J$ u. Y+ N% {, T
                魚鬆公仔箱論壇- |+ [4 p0 L, ?% f2 O
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                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |' L  c+ S/ D$ o
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                黃酒tvb now,tvbnow,bttvb3 O8 g3 W, a* o$ i% i3 ^2 Z' A5 c+ A
                啤酒公仔箱論壇! D( x) v1 s# r. r) E' p8 G# G
                葡萄酒
$ c, e/ X+ |% N7 n, o1 J/ h# M. J		                白酒os.tvboxnow.com& `' ]2 K8 d: |. q0 `; j
                咖啡tvb now,tvbnow,bttvb, s9 C, q8 N8 m
                巧克力公仔箱論壇" ^2 P+ o. f8 W# c
                苦蔘
. o: [- B& m! f* j% E                何首烏
$ o5 m2 H, h1 Q2 [; D兔絲子
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$ J* z$ L/ v% n8 t4 r& [, U$ D連翹
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                柴胡tvb now,tvbnow,bttvb/ a/ c) D# A5 {1 d$ L
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                丹蔘' ~9 u0 b! P+ k
白芍
2 e. Y  T1 A( }( c公仔箱論壇                茵陳
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                麥冬
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                茯苓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K) C6 ?( J3 I1 X! h
                甘草
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                                膀胱tvb now,tvbnow,bttvb. |% E- u' N0 y% ]
                                肺tvb now,tvbnow,bttvb+ N- i) K9 S6 D; K% H
                                大腸os.tvboxnow.com0 N4 z+ A0 A) F8 i& t* t
                                脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J& S1 K  |: {! V0 [1 U
                                胃
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                                肝、目3 L$ w7 K3 Q0 e0 i
                                小腸! z; g) y) X" @6 q9 M0 K5 k
                                三焦
9 ~) o9 L/ M: l3 a7 Z$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		                                心、腦
$ A9 l% \: q6 J# W# }+ Ptvb now,tvbnow,bttvb                                心包
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Gnonymous

浪人
2#
發表於 2010-5-12 12:24 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
五行食療臟腑歸經一覽表使用說明公仔箱論壇$ \# Q! y4 u, @/ U
               
  •                                                 人類的食物，是大自然生物進化自然選擇的結果，以此平衡人體的陰陽氣機。                        ' r& c+ f: l- y9 S5 n5 q7 G
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽，或陰、中、陽，此稱三生萬物，負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火)，分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
    : t. k/ p" T# l8 ?& \# k公仔箱論壇                        水又分化為陽水(－３、壬)、陰水(－４、癸)
    & p+ O. `4 P. J公仔箱論壇                        金又分化為陽金(－１、庚)、陰金(－２、辛)5 z; l2 N$ |2 C$ s
                            土又分化出陰土(－０、己)、陽土(＋０、戊)
    . X2 s# T0 r" v公仔箱論壇                        木又分化出陰木(＋１、甲)、陽木(＋２、乙)
    7 W" S' f" K; X! A8 I9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        火又分化出陰火(＋３、丙)、陽火(＋４、丁)
    0 j6 W! W$ C7 U" G& Tos.tvboxnow.com                        其十部，合十天干，以定陰陽屬性，即：陰部有陰中陰，陰平，陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                       
    4 N/ @  j8 `( u3 |6 a9 rtvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 表中以中、０、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸，向正負兩極左(負)右(正)展開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r8 d9 v' N2 E9 H; f# P( ?
                            左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系，右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在０兩側的正負值相等(例如＋１與－１、＋3與－3)的食物，在本位使用是入臟腑相生、相補、相養，相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。) ^% \8 M/ L! c4 N6 Q% F0 E+ C
                            將這一連續食譜鏈連續使用，即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系，起到整體辨證施治的食療作用，起到整體功能平衡的作用，達到人體功能整體協調。                       
    2 `0 h! A: M/ {6 H
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L3 h5 @+ Y5 N! B
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物，我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物，我稱後天食物。                        os.tvboxnow.com; V( q( S2 m8 x. D  w" c- Q
  •                                                 先天食物：公仔箱論壇( F$ ~- E/ k7 M
                            1０億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。2 E2 w, v' Z/ l. q% f: d
                            5億年前原生代的苔菜、海蜇等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u) G" Z6 x1 e2 G) K. m: n/ M( \. x
                            3.5億年～1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等，以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等；兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。
    $ ]; Y$ ~, A! |9 k/ g- h                        1.7億年～7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等，裸子植物松子、柏子，單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥，各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。6 \) O7 z* b# K8 T& D2 F/ i
                                                    6千萬年～2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗，雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯，以及各種水果等。                        tvb now,tvbnow,bttvb3 X* B4 [1 e0 a: ^
  •                                                 就保健養生和營養價值而言，古生代的魚類優於中生代的禽肉類，中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類，其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例，更宜於保健。                        tvb now,tvbnow,bttvb: a) X+ `/ b9 k- O) o4 n
  •                                                 地球上生物進化，水生期28億年，陸生期4億年，類人動物及人類產生6千萬年，則人類攝食的標準結構應為：穀類為主要食物，豆類是理想的蛋白質食物，陸生蔬菜、海生蔬菜，及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主，肉食為輔，按需少量進食，則可長壽。                        ( |# v" e+ n# X2 ]- D, }& u
  •                                                 人類標準的膳食結構，為
    5 `- J" G' k0 `  U6 s" O$ U4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        植物性食物：動物性食物＝７：１
    # `; E2 L2 r- D' ktvb now,tvbnow,bttvb                        穀物、豆類糧食：蔬菜水果：肉食＝２０：８：４＝５：２：１
    4 o2 y3 L$ H6 u                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例，以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食)：切齒８顆(切咬蔬菜水果)：犬齒４顆(撕咬肉食)。                       
    6 M( s2 T/ d3 g) R' F
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤：豆類18公斤：水果24公斤：蛋10公斤：奶15公斤：魚14公斤公仔箱論壇  C$ _6 f6 \5 ^* k4 u9 D5 b
                            植物性食物年攝食總量442公斤：動物性食物年攝食總量63公斤≒７：１                        tvb now,tvbnow,bttvb( o  Z3 t3 ?. O& C$ y8 I
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現，防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。os.tvboxnow.com: B; a5 U# s8 e" w( X# Y
                            進食量化最佳標準
    . p" @3 a4 b8 _) f5 |: x% Gtvb now,tvbnow,bttvb                        鹼性食物：酸性食物＝４：１公仔箱論壇# Y& ~* A! x! [! s
                            攝取脂肪
    1 z9 S+ j9 Y8 {8 r0 [2 wtvb now,tvbnow,bttvb                        植物油：動物油＝３：１
      Z) q1 C& o8 T                        三大營養占總熱量的百分比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y+ g! @$ U2 _- f; U( H
                            蛋白質＝15%，脂肪＝15%，碳水化合物＝70%                        tvb now,tvbnow,bttvb4 p7 V7 N$ Y6 w) F! X- q
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類，海帶、茶葉、黃豆、小米，含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物，在體內最終代謝為鹼性物質，故為鹼性食物。公仔箱論壇7 N2 @  b( j) G
                            肉類、蛋、魚、白糖、酒，及大多數穀類，含硫、磷、氯等物質較多的食物，在體內最終代謝為酸性物質，故為酸性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d5 c( L, i& b" o- p; P
                            強陽性食物(＋４、＋３)肉與某些熱帶植物產酸。0 d) l* Q6 x0 w7 ]
                            強陰性食物(－４、－３)海鮮類產酸。8 P) d9 J0 R! q( x) w: P, y
                            穀物含有磷酸化合物，歸為酸性食物。
    2 I" U, ?3 {+ l0 b                        弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。; T3 W# @% F7 t8 S8 B3 v4 f
                            人類攝取鹼性食物：酸性食物＝４：１                        公仔箱論壇/ S' O& x0 w7 G3 r6 @
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置，則患酸血症，形成偏酸體質，誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                       
    / p) ?, j, w5 ?' Q1 G$ M3 s7 Itvb now,tvbnow,bttvb
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡，會導致身體的偏酸性偏鹼性，會影響受孕生男生女的比例。# U/ ]' j& K3 D" d) m( W1 c8 o
                            Y型精子耐鹼不耐酸，鹼性陰道宜生男；X型精子耐酸不耐鹼，酸性陰道宜生女。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ T" D0 c. }  m% A0 C
                            熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的，女性多於男性，女：男＝３：１，故如泰國1夫可娶３妻，以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等，為１：１。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                       
    / }8 Z1 U3 M" q) `$ D
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物，陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人，應擇陰陽極性較弱的食物，或同時進食強陽強陰食物，使之對沖為中性。這種原則，適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                        5 z4 @7 i8 m8 h+ F5 s0 |
  •                                                 天人合一養生五行食療，反對偏食，主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心)，達到全息性整體協調。               
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