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材料
* J8 O1 L# Y: \9 E無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb z6 f9 j" z: W9 `. P% N
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。
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做法os.tvboxnow.com/ A: S. U/ L9 c9 M+ z) i
1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。
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" B6 W C5 W# ]! L$ M公仔箱論壇2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c2 L3 M7 k, E) D! m
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。os.tvboxnow.com4 D' } z/ x( @) c6 n2 ^
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P0 X9 `; ]5 k+ v7 Y E+ M) T
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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