 公仔箱論壇5 A7 I5 p( x2 C& t! K0 {& S. B
D% `" U4 E: @1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料2 a$ S0 G Q( x6 X
嘉美雞胸肉 160克、雞湯 300毫升、香葉 1塊、百里香 1小束、白酒 30毫升、白胡椒粒 2克、乾葱片 10克、鹽適量茴香9 M! ~: a. S; ?: ]& v
7 [ v3 ]; }- S! x7 M番茄醬材料os.tvboxnow.com" d$ Q3 B* J' f) a% j5 M3 f- `
番茄粒/茴香頭粒各 10克、牛油果 20克、香葱/芫荽/蘢蒿草 Tarragon共 15克、檸檬汁/黑醋各 5毫升、橄欖油 30毫升os.tvboxnow.com7 q3 L5 V8 Z$ I" X9 m) k
+ |- V; I, |4 E- Ntvb now,tvbnow,bttvb配菜
+ ?5 ^4 l4 V5 _ s& D% A; Y: wos.tvboxnow.com幼蘆笋 5條、有藤車厘茄 50克tvb now,tvbnow,bttvb2 L! C: A6 R% Y# K% U! f3 y. ~9 |
8 i' d* t/ p5 d4 Z% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com% o6 o! R3 l- [( A
做法
( u6 K. I! t+ z+ [0 ^) G Eos.tvboxnow.com1.醬汁：茴香頭粒烚 2分鐘至熟。將香葱、芫荽、蘢蒿草、檸檬汁、橄欖油、番茄粒及茴香頭粒拌勻成醬汁。
! Q; y5 b) K5 x8 f5 Z$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U- w) D% ?; b& E
2.配菜：預熱焗爐至 120℃，焗有藤車厘茄約 12分鐘。泰國幼蘆笋烚熟後待用。公仔箱論壇' P* h4 q: z* `6 G
- ^. |; ` r% y) ?2 P; T9 d3.煮滾雞湯、香葉、百里香、白酒、白胡椒粒、鹽及乾葱片，以大火煮約 2分鐘，後轉細火。
8 O1 k! k& s8 hos.tvboxnow.com
+ j, d$ S+ w6 @% }7 x4.放入雞胸，用蝦眼水（水溫約 80℃）浸煮 8分鐘後取出。
2 [6 P- }: D* `9 P1 \# i$ B% K0 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y% r! y6 I: G' N7 x: g0 ?" j
5.斜切成三角形放上碟。加入配菜、淋上茴香番茄醬及牛油果，加黑醋即成。
) S# L& ^& p! W+ u p/ Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 U; [; k) `) X4 R [) m9 e
6 \: q- T8 X5 f% ~4 l" S- I) j) f公仔箱論壇# K7 _. T2 B- [
 |
發表於 2010-5-8 06:59 AM
| 