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材料
c0 l% m1 q. [# Y6 R' a1 \( }9 V海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇3 m2 W- z# t4 g9 h1 |
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做法
, R6 e2 b3 t. z1 I& |公仔箱論壇1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
5 K* V8 F" [- I; p( ]( H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V- ]: a) ?, q$ D2 V; x
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。os.tvboxnow.com" ~( _- B8 H$ A8 ]5 x, |6 B* n% B
( ^( D8 t; z: J/ U6 K/ C3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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