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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _ K8 ?0 e0 {4 J
紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙os.tvboxnow.com) G: q7 L7 P/ z: Q+ J1 q7 X
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調味料公仔箱論壇) U, s1 ^1 w! B, }6 e, o, h. N% i
鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子
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: S* `! Y& d9 u( P3 u醃料公仔箱論壇) u H6 E( Q* \+ t( B
黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙
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0 Q# c4 s# f4 o4 E( o7 f# Y做法
) J% b! ^( [- c* w2 p/ Wos.tvboxnow.com1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。4 p* b* \3 \/ n8 I
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2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。tvb now,tvbnow,bttvb5 |. G; M7 d0 e* ~- N
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3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。
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4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。
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. ^: S$ i5 ^+ K$ H6 Y5 G0 I; p公仔箱論壇5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。os.tvboxnow.com9 z/ v$ f0 b$ ]8 G! Y& f
3 t: ?( `6 Q8 r4 d3 f/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N! _: r/ w4 M. F8 c
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發表於 2010-5-5 06:56 AM
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發表於 2010-5-5 12:10 PM
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