/ ?' w, _+ U, Z( Y% C公仔箱論壇 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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( a( d; t; W8 P' Dtvb now,tvbnow,bttvb 2 J- ^( p9 E$ V: ?7 E6 @
& o$ S& }+ o( k- a0 M8 [% t- U7 w公仔箱論壇 主材料
: d3 X% T0 P! E- \- h% i公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
- u3 V8 ~2 b: f6 B 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `) H$ y' r& C) Q! b. X
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
5 U) E. w/ b- l; N9 X& _os.tvboxnow.com 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個tvb now,tvbnow,bttvb) s! ^8 V, n" ^! D
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
0 w% W% |! P' E# Z9 w$ Y5 b) K0 z- X 副材料
- m' Y* A5 J) ?2 N. P2 |tvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
" s2 p- ]2 [. j公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙
+ N4 n# C3 L; E/ H8 Z, l% e公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [1 ~# q$ {" x$ ]+ J: L5 ]( [
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇! X i1 g# ]: ~) j7 Y9 ?: ]) \4 B
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5 b0 x! z* h) g9 o 01.準備蔬菜
( J6 }# K8 E# D. j$ C1 q: _tvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜os.tvboxnow.com# [, Q4 y( i$ w7 k" Z
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
6 ? P/ f' b7 xtvb now,tvbnow,bttvb 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
- A! O2 ?6 x j5 d/ m; S! Stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M# D F8 ?" k% r2 L% Y' B3 M! f
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02.餃子餡
9 u: s! F9 t# l+ T# t' aos.tvboxnow.com 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸( X" Y' J6 P) r9 b) u( L
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
( B8 R( G& `6 ~( W0 b; U3 w 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
) R6 v8 P. @3 Q. ~5 J4 L0 K公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇' j% y" Q: i, E" L2 J
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1 W& ]" S# [ F* q9 S( H' m 03.調味料
( w7 W2 Q3 \2 v5 } 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
& e9 q& Z* U# n; N3 T$ cos.tvboxnow.com 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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z2 O% g" ~8 f' B7 l* B# ktvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }5 x3 j. e2 d9 g# C! }) @2 `
在平底鍋裡倒入油將02放入
' E7 C7 j' S; L* w. b3 Q 兩面煎得焦黃
! V4 w% r0 i+ Y- ]. J* r5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: J# h. x3 J' [8 X5 q# Q# V
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05.完成
' @5 w0 X& ^4 E: A公仔箱論壇 在碟子裡放入餃子和蔬菜: p3 Q# y7 V7 g* a0 e; `4 g
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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