8 r; B* D/ a7 f/ k' Q* F0 j1 o; Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! r/ n( u; ` o6 R/ U: i- ^
蛋 1個
' t) p& m0 p$ a; z `4 L3 Wtvb now,tvbnow,bttvb香腸 6片公仔箱論壇; H( E9 ^0 x# k8 @; d/ h
天婦羅 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 c; o! M. P. F$ ^# z4 a9 | S; I- b! k
紅薑 少許公仔箱論壇2 e4 { {" r7 J- v4 g# h
高湯 適量
- y- ^. c4 X2 L7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K- g7 Z, L1 x/ d1 E$ L
高麗菜 適量
$ q8 O* W8 I/ o+ V9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】6 w8 x0 T7 `3 G
海苔粉 少許
5 G% w3 y( r+ C- x$ o$ X特製醬汁 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 s. Q( }& `) w; e( w# D X b( g
【做 法】
6 }0 t* [: B" @- D% I# O公仔箱論壇1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 D' Z3 B& E( J+ X9 `4 _, }0 L
2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。
- M2 [7 u* j/ W! f3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。tvb now,tvbnow,bttvb* `& M. s u, d5 k2 X" i
4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
# R9 }4 b! ^+ T% S4 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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