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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料：公仔箱論壇4 u; J/ D$ Q) S d9 u
雞蛋 一個os.tvboxnow.com! I* H1 s2 n$ k9 f2 P
青椒細丁 一大匙
5 P3 B! ]# O3 y Htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v& k+ v) B, l: E( z0 t7 V% L
火腿丁 一大匙
+ d% V8 U& E: G+ K公仔箱論壇鹽 少許1 G" g& E5 L U7 s# R4 K* Z9 V
乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [" s" N# |7 K r. _" |1 {( t3 V/ C, Y
蕃茄醬 少許
' y( N8 P! A1 Y% m$ `0 m' Y橄欖油 一茶匙; j) k2 a# s- `7 k/ S% m; E
蛋餅皮 一張
9 M+ N- D4 |/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 z- A! n' q6 G
作法：
- L* C8 p' {$ M; x2 w5 e6 q. Ktvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. S6 o$ D! O2 W$ w/ j
( _7 {8 P+ K$ F+ u+ w( f' Y8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 R1 d0 C. c# H$ s7 r! ]7 t. q r
蜂蜜蕃茄芹菜汁 os.tvboxnow.com! R- X) B3 x' G8 [1 O; t2 |4 N6 g/ z
材料：
8 K- f9 ~- A& ^* o公仔箱論壇蕃茄汁（罐頭） 150CC6 j6 U! Y S1 S8 L" b
西洋芹 一根tvb now,tvbnow,bttvb u- U! {# W4 b% J2 I# ^ Q
蜂蜜 一大匙
0 w4 w4 X; ^! L! y3 a冰開水或冰塊 半杯
! |- a* P9 R. Rtvb now,tvbnow,bttvb) ^* T* s4 [. D, M: s1 \
作法：
# X# L- P5 g, q% m7 v) a$ E! ^! f/ Fos.tvboxnow.com將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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