9 P: Z/ ^) d5 w) k/ j; K( j! }5 {【材 料】
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+ b1 y, r; U1 \% b' b9 W燕麥片 50公克
! k* S, R# W" a' h# v6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 10公克
4 C. ~0 e" u5 i0 L$ y洋蔥 20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b: r6 t9 e+ h: l
奶油 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M6 \; s$ [0 d* C4 t3 \
雜糧麵包 1顆
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: N* g) ]8 \" I. z9 |$ D" ^0 Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 . O7 z# e! J% d6 [. T# `( ?* B, y
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雞粉 1/4小匙
# h* h0 Z# W' Q4 Q8 V3 c公仔箱論壇雞高湯 500㏄ tvb now,tvbnow,bttvb* o: |) l6 }+ j
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【做 法】 - {( w5 g4 L/ ^# @
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1.西芹去粗纖維切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
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2.熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。
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3 v0 f, _' ?0 G' ~tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2中加入燕麥片、雞高湯，以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻加入雞粉調味備用。
6 y8 @+ s6 w/ R5 I3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u$ F3 H( o2 T3 [8 ?, y8 n: m公仔箱論壇4.將雜糧麵包切挖成麵包碗，將作法3的濃湯盛入麵包碗中即可。 |
發表於 2010-4-24 05:27 PM
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