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) A" R1 }. D+ k n! f( G8 A M, J }0 ~材料
1 C2 E. \4 N2 c+ a! u千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d `+ C6 M5 {
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- W# Z0 ~( R1 q: Gos.tvboxnow.com做法
5 r' S- M# r0 F公仔箱論壇1.奇異果及士多啤梨切粒。
( O# G; s& k" ~( R/ J" I: c' A3 G7 H/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M9 Z. x* R" J$ [1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。' p; O" [9 p- P5 d0 x8 ^
$ Q# }4 T- u6 J6 `/ K4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。8 N: `, x# u9 o d9 A: u
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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