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0 K+ c, P( V- y9 M6 B2 @1 Tos.tvboxnow.com材料
- [9 J3 G5 G+ p" a) X) V8 H1 J千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb; J/ J+ L4 f' v0 o% d$ D+ _
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% {' {( ^3 a7 M! J9 g做法
C. S% ?- a% Z1.奇異果及士多啤梨切粒。os.tvboxnow.com: }. D1 i, u% ^, x
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。+ W. v& M' n2 Z$ D4 { d
' o5 z; e8 t9 L" k" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O% I% S0 g( ~9 B4 K+ j
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 : K* U8 U$ n' N+ G3 ]4 ^: q, Y3 K
3 o c% J/ |) c* q+ Y千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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