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8 U6 c2 F% O. `2 Y: Q/ y7 H# Q! [- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。tvb now,tvbnow,bttvb, }1 e7 K) p3 v. @5 F; T
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： # Z" y- B, O3 Z. {9 ~. Y
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
2 J$ A, D9 G. q3 j* G7 h3 P麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
5 G6 U) a, k) i9 G, `$ T$ Z去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
* d- H! l$ \$ R* R- ?) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜類或嫩葉蔬菜公仔箱論壇% H+ O+ J B/ g8 L
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儘量少吃以下食物：
; p1 n: a$ U- ~6 V7 M4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m9 Y; f- O7 l
炸、 油膩的食物
, F! J/ U$ _; D, J) J o3 L7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉公仔箱論壇) v/ T7 D& {" p$ f
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
2 A0 i) @0 v) u+ _( |. Y8 i辣椒、咖哩等辛辣佐料os.tvboxnow.com& D) v$ g/ X' W: u. S8 N4 i
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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5 ?" q% P2 |! U; p2 n; @' [- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb4 M+ f* q# T) |' }
- 少量多餐，以補充足夠的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e! U9 C) A. ~
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N- l$ I9 ^2 u f4 g
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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