晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇7 A* }3 c' z' u, ~; ]5 L' M: z& Y( H
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
0 U$ p" Y( R, [5 @. a2 _- wos.tvboxnow.com根據一項研究顯示,公仔箱論壇! r1 |$ r, e+ H3 _3 ?& P0 y$ Y
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
! s9 P0 U/ D" r. R$ `0 {/ ]* [會降低人體免疫功能,
( }# W' k! s7 G* @2 n: r7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
6 `. ]9 ?, P$ ~tvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
$ H3 {0 e4 y8 C+ E" _0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。
% ? r0 c' a3 v, C& Y因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
; L: O; B" S/ o於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,os.tvboxnow.com% T5 `4 H1 {1 R" e" `% C
這個激素在夜間11時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O8 z3 `: W8 `5 B( u3 r: f4 n
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
2 t4 l5 F' Q2 A9 i7 bos.tvboxnow.com褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
6 n5 ^1 }/ Z8 [% S$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
! z' o/ A- V+ {% C! K具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
. }4 p7 w1 G8 M0 b. P; c公仔箱論壇可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
Z5 S: J/ M, D& K* K3 y5 ^' K2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。: ]* Z6 Z7 [9 b% o
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: J8 k) p+ n% A& V" N& W( Gtvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |