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材料
0 K; c( V( B4 i公仔箱論壇新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個（切八份）、牛肉 100克（切片）、木魚花適量
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調味料
0 s5 M4 a/ P$ Q( c+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
; p1 {: d7 n$ t6 L2 f! {os.tvboxnow.com公仔箱論壇# y+ n. p6 A- B7 E9 i
h3 r1 z% B. Q6 s* q做法
: U d+ ?+ \0 k' V) B3 F; |) @1.甘笋切角；新薯去皮切角。
9 G* y/ _& f9 y2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s2 m4 T8 H8 s' d5 Y3 O8 c
2.開中火燒熱煲下油，下洋葱炒香，加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色，下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻，收細火煮約 25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X" T( `2 z2 e2 G/ z+ L! F
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3.將部份汁料盛起，放入牛肉片浸至轉色。7 I, l7 L" s2 Y" { q
7 m* r3 ~ N; A$ cos.tvboxnow.com4.待甘笋煮腍後，放入牛肉以細火煮 10分鐘。5 ]5 q/ O' s' U ~
2 u1 U" D$ d, F; |8 V3 Otvb now,tvbnow,bttvb5.將木魚花放入煲湯袋，放入煲內，加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。 |
發表於 2010-3-31 05:55 AM
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