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材料
) ]' z3 \+ J% m4 U$ D8 Cos.tvboxnow.com羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量( j0 y) ]- }5 w) l
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做法
2 I8 S B4 t N8 X7 m: h1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \+ y: ~& R- x1 N4 @4 C% _8 A3 X# l6 V$ E
3 P- k7 x6 `4 k. S3 w& a3 jtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。os.tvboxnow.com. Y3 r% R/ m9 [( @
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r% o5 S* k% P2 J: j
4 _+ o( l \' W( m9 J4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com1 i, x! n$ a) D7 J5 E! }& [7 u
, Y# |" P! I( w, K8 X$ P& I& m貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。os.tvboxnow.com2 b# ~6 C ~0 z( C, K
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發表於 2010-3-27 06:05 AM
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