 tvb now,tvbnow,bttvb3 [* Y. g( `9 R
os.tvboxnow.com: a) Y$ }& `$ p ]+ @" O
材料
5 `0 o2 j. q! N; z6 w" d羅馬生菜 1片、雞蛋 1隻、煙三文魚 1片（約 100克）、洋葱 1/2個、咖喱粉 1茶匙、忌廉 50毫升、牛油適量、多士 1小片、第戎芥辣 1茶匙、白酒少許、鹽/黑胡椒碎各適量
. ~4 R7 M2 ]9 E& E: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 y" q8 M1 J! r8 h* U3 z* E做法os.tvboxnow.com6 V1 h c( i. r8 A( _% a( \
1.洋葱切幼絲。燒熱鑊加少許橄欖油，放入洋葱絲炒香，加咖喱粉及忌廉炒勻後盛起。
8 K; M+ \* E+ q+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J/ s) m- i" z* y- ], O PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在焗盤上鋪錫紙，放上羅馬生菜，包好邊位，然後放入雞蛋，撒鹽及黑胡椒碎調味，放入焗爐以 180℃焗 10分鐘，然後取出包好錫紙，在底盤加點水，再多焗5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w& P, R& E i# w7 `# J# P8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ l" s3 H: F9 h( p1 G
3.將第戎芥辣與白酒拌勻，塗在煙三文魚，然後放入焗爐用 180℃焗 5分鐘上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V9 x; U1 E1 ^5 r
( f. O. o- r/ L' N4.將牛油煮溶淋上魚面，旁邊放上多士即成。
% V7 Z0 I3 _/ N, \; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D! C$ a9 u; E
" R; g, D9 z `, P6 e# ^$ j& m( `4 _3 ?+ C! g7 Y' I
. c3 z8 T8 [; }5 n+ m
$ U4 P _ n' u2 d. ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 q; d' S v, A0 W4 M3 Y% B
! y c* ? u5 |/ J' v# Gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-3-19 05:51 AM
| 