. Y# d9 m5 z( ^. O9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e( p, z: _5 G/ f% f; N. S
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O/ |( s/ E. M" M7 Z& j! e
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許公仔箱論壇& ~1 G2 f- G( u5 n: D, S3 w8 M5 w8 p
9 t% A+ ]3 a! @8 h' M7 K9 wos.tvboxnow.com
+ }# \, H+ k; N" O( F$ |9 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
$ m) ?' r3 u# l$ h) T8 _$ \1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
& X E" y7 m; |8 D: z
* v. C! r) Y( n t2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb) S5 Z3 {2 C/ b7 C S$ C& u8 z' D
l9 T: C9 F; Z5 P
2 G) [+ J) b* F公仔箱論壇
* v- E" L# r" Z6 i
0 t" x) F, l* j4 f, q5 ?8 E0 }os.tvboxnow.com冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。
, j }* t3 [, kos.tvboxnow.com |
發表於 2010-3-18 05:55 AM
| 