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材料
4 a& D i: f1 e- I* s公仔箱論壇豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙
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1 z1 \5 P% F% u3 M/ Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
a. p6 v# |# m- H5 q1 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。
. i9 V% F1 l( g) Y7 }os.tvboxnow.com
1 r" T. [5 f% x: A. fos.tvboxnow.com2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。公仔箱論壇9 r* r- U3 y5 d# E. x4 u2 g- k
1 A- d0 k' w/ \1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。& R7 Q9 r1 @% d" |4 J& e
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& B" W2 g4 Q) n. _1 \! _. k. H' \tvb now,tvbnow,bttvb豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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