材料： 調味料：
+ H A& @, \: i0 U; x: Ztvb now,tvbnow,bttvb宮保素田螺材料：tvb now,tvbnow,bttvb% e7 m5 B4 c1 W, V3 W
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許tvb now,tvbnow,bttvb% F [8 K/ T3 ]" X8 e
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雪菜百頁材料：
6 ^$ L' i* o- R; K6 C2 F, tos.tvboxnow.com雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
3 L9 M8 |6 o+ @8 R# y2 { A0 U( O公仔箱論壇 X( g& Y' K; M: m
菜脯蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb" C7 R- O3 n/ \
雞蛋５顆、菜脯５兩公仔箱論壇: ^3 b. P. V3 A6 R$ e
; [" C+ z; g0 y+ h& w
結球高麗苗材料：tvb now,tvbnow,bttvb& F: O9 N7 y5 o9 c
高麗苗半斤、生薑少許tvb now,tvbnow,bttvb; o. h# }: D& E _) m; [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `6 y) |% G& H
蘿蔔丸仔湯材料：
) X! X0 j$ t2 {1 [ B+ z白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
& Y4 T" i! ]% G( @2 Q! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z' i8 {7 {- t) f+ A$ D E n
公仔箱論壇5 _, a4 d+ q+ |# B
雪菜百頁調味料：公仔箱論壇- ~* u6 p2 D. z
鹽、香油、太白粉少許
' P7 U) s6 L: n$ w4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. `. V7 [0 ^0 C, W T7 f9 c
菜脯蛋調味料：
+ I5 l ~" q% Q; I. ?' a鹽少許os.tvboxnow.com3 z$ X: }+ z/ W h! Y' b8 R
1 k3 T7 q7 a+ X公仔箱論壇結球高麗苗調味料：
& c' k& X1 |5 u* P( I) b! Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
# X) w: L3 s' A) B7 X9 f公仔箱論壇
3 R3 t1 p$ H( O. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔丸仔湯調味料：9 k! U1 B1 H( ^& ^3 \8 t
鹽一茶匙、香油少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x- ?3 w' n$ C3 T( B, h
. C5 m% E5 i0 I/ B9 ^tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# v* a4 z2 j: y' e7 d/ M
作法：
4 U: j1 W* P& _! G# l r1 N; Z7 P* @宮保素田螺作法：
) q3 w$ E. E, C& I L5 N) k１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
2 H5 y. t4 V" p6 F& T; F. G eos.tvboxnow.com２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。公仔箱論壇 v; M3 |/ ~( R& p
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雪菜百頁作法：公仔箱論壇& Y" b/ K* e* Z! O9 U' P
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
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菜脯蛋作法：
( f+ y1 J6 O% q' M" g% }tvb now,tvbnow,bttvb菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。% [1 z b6 H9 x$ l# t
+ {, Q, j( ? h [& P! u5 B4 Y" o結球高麗苗作法：
. C/ D+ F- _) S; g& o公仔箱論壇高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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蘿蔔丸仔湯作法：
( J! c+ `+ k. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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