材料： 調味料：
% y7 @. |& s) ?4 _! Q雙冬烤扶材料：
+ u# Y. b! S& m- Z! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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8 A6 i: ]# v* { e1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋材料：
8 I2 Z7 N3 A8 ~9 F蕃茄３個、雞蛋５個
7 \6 |& x6 ^) i. {0 t% v5 X$ F3 V( Xtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. I% C# m+ I+ Z
回鍋素肉片材料：
; u1 O- U% w! s* C c+ `7 n0 v三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支. d+ A3 \' {4 ?; \. O5 P, d! Z. I
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炒高麗菜材料：
( q0 e, z0 X* _) c公仔箱論壇高麗菜: {8 X. k: j5 P2 ~, h! J% ]
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牛蒡湯材料：1 u# C' }- G! s% s Z" g r! \+ a
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
+ d, W; m( H; u0 P9 J9 Tos.tvboxnow.com蠔油、糖少許公仔箱論壇/ z7 ]" z$ J$ g9 D: p" z; O
1 F" B5 m2 S# w$ Htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋調味料：; d+ X( y, Q% a# ^" W- J/ O( z Z, t
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [. u p: a$ C3 f% @
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回鍋素肉片調味料：os.tvboxnow.com6 M2 A3 u" V" J1 M3 v/ e
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m( n& \2 B6 G9 k1 U& T6 I
2 @0 U! x/ d* y9 S+ C! }4 F6 C炒高麗菜調味料：
! k! }0 c7 U% {& S, @2 H( \os.tvboxnow.com鹽少許4 A; g7 Y+ B1 }1 o8 J3 g6 v( o
8 a) `4 r1 A2 f/ ^# l4 D牛蒡湯調味料：
( C# C- e/ V9 o& `" t) u0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１小匙、水６杯 公仔箱論壇( S* a9 j: X1 c+ J! f* |
- t1 y3 F* [; `0 a' e" M' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S# L2 m2 ]0 R0 V; K; g, }+ b作法： os.tvboxnow.com4 N* Z& F- _( T
雙冬烤扶作法：公仔箱論壇. O: ~6 j3 z$ q& |
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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/ W8 Q2 I3 M% v' L) u+ X% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋作法：os.tvboxnow.com f: ?: {- R, Z+ G0 x" r) ~
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 j/ i7 A7 g( s9 G
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回鍋素肉片作法：
5 f7 H1 C; o) R' |8 A$ L j公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。os.tvboxnow.com R! A) y: S/ f$ d" I
9 k2 n+ K3 u3 w/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜作法：
+ c* a# ^3 q5 k+ I0 {tvb now,tvbnow,bttvb現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X! M6 ]; {( ?
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牛蒡湯作法：
8 v( Z, I" _/ r4 ?6 w% k公仔箱論壇先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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