原料：豬肝120克，枸杞葉9克，葉骨（莖留用），蜜棗6枚，杞子少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~2 P) V* ^6 c( z
調料：粗鹽適量，豆粉適量，生薑1塊，清水12杯。
- T) H/ A+ V1 B4 b- @+ h7 T$ h* ~tvb now,tvbnow,bttvb做法：
. Z# g0 d( q3 g' a4 u+ _, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬肝洗淨後切片，鍋內加水燒開，放豬肝汆燙去血污，撈出；用豆粉調勻。os.tvboxnow.com l6 V3 z% e0 y+ v4 F* A6 C( ?
2.將枸杞葉（骨）、蜜棗洗淨，生薑洗淨，去皮，切絲；待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E4 Y* z% j5 T b2 z$ i
3.另起煲置火上，加入清水12杯，薑絲，旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸，再改用中火繼續煲1小時左右，灼入豬肝至熟透，加鹽調味即可。# V9 C1 N6 o+ Q3 Q0 Z7 \
功效：枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效，加上豬肝的營養補充，枸杞子有滋養肝腎的作用。 |
發表於 2010-3-15 01:11 AM
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