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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
) j; E: z; p8 m' f8 T/ H, h只因为要她吃得更好, 更有营养..
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) Y2 X) s$ v/ A% k) p: |7 Vtvb now,tvbnow,bttvb在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
' {! D: p% M2 d8 ^2 v3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) , x+ X* u. C& W/ c
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 9 Z& s( w* H$ l5 u, R6 e- q7 b
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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' }5 p) W3 J$ [9 S6 ~切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ . H" D! z2 e& P
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w# M6 e8 F2 H- m' D
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. tvb now,tvbnow,bttvb4 b/ P4 |7 ~/ Y) V
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?0 O% }( g7 r8 A5 X# [2 `' a& Q
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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' A9 ?' ]/ s- h. y7 v公仔箱論壇小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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